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【讓愛飛翔~親職講座|仁德區圖書館】
2021/12/29【讓愛飛翔~親職講座|仁德區圖書館】
本次親職講座邀請到南台南家扶中心蔡雅貞督導，
老師以自身的育兒經歷開始了講座的序幕，
除了學術理念的分享，並與參加講座的家長互動，
從互動中帶入講座的主題，陪伴孩子渡過溝通期「情緒篇」。
※情緒管理3大重點：
1.刻意覺察，接納自己的情緒
2.分辨情緒源頭是否可控，主動出擊
3.健康溝通，表達內心真實感受與需求
情緒沒有好壞對錯，大部份的人最討厭的情緒是「生氣」，而生氣是需要出口的，
能抒發不好的情緒，避免產生抑鬰小孩生氣是因為感到害怕，對孩子當下的情緒不要否定它，
那是孩子的感覺，需要被看見，請善用同理、肯定、鼓勵的方式去面對孩子的情緒，
理解並幫助孩子，比什麼都重要！
