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【親子講座活動 × 快樂食不挑食】
2026/08/28兒福幸福列車～讓愛飛翔～親子講座系列
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培養孩子健康飲食習慣，不是一句「不要挑食」，而是從認識食物、接觸食物，到喜歡食物，一步一步慢慢累積。 這次我們特別邀請郭師妙營養師帶著親子一起展開一趟充滿驚喜的食育之旅！
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透過六大類食物圖卡、健康餐盤遊戲，將抽象的營養知識化為孩子看得懂、玩得懂的活動。接著，孩子們化身小小廚師，透過看、摸、聞，運用五感認識新鮮水果，再和爸爸媽媽一起動手製作繽紛的彩虹水果優格杯。
親子一起舀優格、擺放水果、完成專屬自己的作品，不只訓練孩子的小肌肉與專注力，也讓餐桌上的健康點心，多了一份親手完成的成就感與幸福滋味。
食育，不只是教孩子吃得營養，更是陪伴孩子勇敢嘗試、享受食物，讓健康成為生活中的習慣。
活動最後，家長也把握時間與營養師交流，分享日常挑食困擾，獲得許多實用的飲食建議，讓健康教育不只停留在課堂，更延續到每一天的家庭生活。
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謝謝每一個認真學習、開心探索的家庭，期待下次再一起用美食，陪伴孩子健康快樂長大！
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更多親子活動與精彩課程陸續登場，敬請期待！
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