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2026年春季【幼兒童／成人運動】，春天正是培養運動好習慣的最佳時機！
2026-02-11
2026年春季幼兒童／成人運動課程
YMCA 精心規劃多元課程，從幼兒到成人，全齡都能找到最適合的運動選擇
水中課程
幼兒游泳｜兒童游泳｜成人游泳｜水中有氧
培養水中安全、提升體能與自信，在水中快樂成長。
兒童室內運動
籃球｜羽球｜桌球｜幼兒律動｜寶貝體適能｜韓風MV｜街舞｜跆拳道
強化協調力、專注力與運動基礎。
成人運動課程
瑜珈｜有氧｜成人MV｜動態肌力訓練｜芭蕾
紓壓放鬆、提升體能，打造健康活力生活。
樂齡健康課程
游泳｜水中有氧｜銀髮健身俱樂部｜樂活芭蕾｜養生瑜珈
溫和安全、專業指導，陪伴長輩維持活力與行動力。
專業師資 × 安全學習環境讓全家一起動起來，迎接充滿活力的 2026 春季
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