游泳/體育 / 社區關懷課程 / 社會服務

 

銀髮健身俱樂部(週二)

課程對象：60歲以上長者
開課館別：協進會館
上課日期：週二
上課時間：上午10：00-12：00
課堂次數：8堂
課程費用：試營運免費
備註：1.可準備乾淨的布鞋，用於室內的運動
2.請自備悠遊卡、一卡通或台南市民卡
3.有心臟相關問題，請如實告知
4.與政府合作之方案，個資蒐集僅用於報告使用
5.每班上限16人

現在報名 附件下載  

---

 

銀髮族健身俱樂部
智慧型健身器材讓你邊玩邊健身，

由淺入深的運動模式輕鬆愛上的健康生活！
簡易的自由重訓器材，搭配超專業師資，增強肌力訓練

智慧型環狀運動機具：
※跟著螢幕，讓你在遊戲中完成運動
※專業師資，指導正確的姿勢不受傷
※操作簡單，入門到專業運動不再因年齡遙不可及

※完整的智能評估菜單，讓您清楚了解自己運動後的變化

※與同學們一起運動一起學習不孤單
 

注意事項

1.可準備乾淨的布鞋，用於室內的運動
2.請自備悠遊卡、一卡通或台南市民卡
3.有心臟相關問題，請如實告知
4.與政府合作之方案，個資蒐集僅用於報告使用

5.每班上限16人

報名表單：https://forms.gle/CH8NtmJSTZHDcfC76

※來電或臨櫃皆可報名

電話：06-2207302#704

 

 

 

回上一頁