游泳/體育 / 兒童運動 / 兒童體育
籃球運動的好處:促進心肺健康、增強肌肉力量和耐力。
透過不斷奔跑、跳躍和運球，有助於提高整體的身體協調性和靈活性。
籃球也是一種高強度的有氧運動，有助於控制體重和改善代謝。
培養團隊合作、協作能力，提高溝通技巧。
進行籃球比賽時，也能增進競爭力和培養應變能力。
籃球運動不僅是一種身體鍛煉，同時也提供了社交互動和娛樂的機會。
上課須穿著:輕便運動服裝、攜帶水壺、毛巾、穿著運動鞋(鞋底要有紋路)
上課時段:
| 代號 | 班級 | 星期 | 上課時間 | 堂數/費用 | 備註 |
| NB5 | 週五籃球班 | 五 | 晚上7:30-9:00 | 12堂/2600元 | 預約插班 |
| NBB | 兒童籃球B班 | 六 | 早上10:30-12:00 | ||
| NBD | 兒童籃球D班 | 六 | 下午4:00-5:30 |
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