核心體態肌力強化

課程對象：國中以上至成人
開課館別：協進會館
上課日期：歡迎隨時插班
上課時間：週四 晚上7:00-8:00
課堂次數：8堂
課程費用：3200
備註：

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                       肌力強化健身

適合上班族的核心肌群訓練大補帖！了解好處及鍛鍊方法，展望健康體態！

結合肌力、肌耐力、心肺、平衡、靈活度等多面向訓練

廣受需要經常久坐、工作忙碌，但又追求健康體態的上班族歡迎。

                      ＊上課時間:週四 晚上7:00-8:00

                      ＊費用:3200元

                       *開課日:115/9/24

                      歡迎來電洽詢:06-2207302轉703-704

 

 

 

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